Ranner + Suunto
Colleghi Suunto una volta e Ranner riceve in automatico le tue corse e i tuoi allenamenti, la tua frequenza cardiaca, il tuo sonno, la tua HRV e i tuoi punteggi di stress e recupero, poi adatta il tuo piano di allenamento. E ogni seduta pianificata arriva direttamente sul tuo orologio Suunto.
Cosa si sincronizza con Suunto
Allenamenti sul tuo orologio Suunto
Ogni seduta pianificata arriva con riscaldamento, ripetute e obiettivi: devi solo premere start.
Corse e allenamenti
Distanza, ritmo, parziali e frequenza cardiaca di ogni seduta, appena si sincronizza.
Frequenza cardiaca
A riposo e durante la giornata, così il coach vede la fatica prima che tu la senta.
Sonno
Quanto e come hai dormito, per decidere quanto dura dev’essere la giornata.
HRV
La variabilità della frequenza cardiaca, uno dei segnali più chiari di quanto sei recuperato.
Stress e recupero
I punteggi giornalieri di stress e recupero, che alimentano il controllo di forma di Ranner.
Come collegare Suunto
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Scarica Ranner su iPhone o Android e crea il tuo account.
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Apri Impostazioni e tocca «Integrazioni e dati salute».
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Tocca Suunto e accedi con il tuo account Suunto.