Ranner + Apple Health
Conecta Apple Health una vez y Ranner recibe automáticamente tus carreras y entrenamientos, tu frecuencia cardiaca, tu sueño y tu VFC, y adapta tu plan de entrenamiento con esos datos. Además, cada sesión planificada llega directa a tu Apple Watch.
Solo iPhone
Qué se sincroniza con Apple Health
Entrenamientos en tu Apple Watch
Cada sesión planificada llega con su calentamiento, sus series y sus objetivos: solo tienes que darle a empezar.
Carreras y entrenamientos
Distancia, ritmo, parciales y pulso de cada sesión, en cuanto se sincroniza.
Frecuencia cardiaca
Pulso en reposo y a lo largo del día, para que el entrenador vea la fatiga antes de que la notes.
Sueño
Cuánto y cómo has dormido, para decidir lo duro que debe ser hoy.
VFC
La variabilidad de la frecuencia cardiaca, una de las señales más claras de cómo te has recuperado.
Cómo conectar Apple Health
- 1
Descarga Ranner en tu iPhone y crea tu cuenta.
- 2
Abre Ajustes y toca «Integraciones y datos de salud».
- 3
Toca Apple Health y permite que Ranner lea tus datos.
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