Ranner + Garmin
Verbinde Garmin einmal, und Ranner liest deine Läufe und Workouts, deine Herzfrequenz, deinen Schlaf, deine HRV und deine Stress- und Erholungswerte automatisch aus und passt deinen Trainingsplan daran an. Jede geplante Einheit landet außerdem direkt auf deiner Garmin-Uhr.
Was mit Garmin synchronisiert wird
Workouts auf deiner Garmin-Uhr
Jede geplante Einheit kommt mit Aufwärmen, Intervallen und Zielen an, du musst nur noch auf Start drücken.
Läufe und Workouts
Distanz, Pace, Splits und Herzfrequenz jeder Einheit, sobald sie synchronisiert ist.
Herzfrequenz
Ruhepuls und Puls über den Tag, damit der Coach Müdigkeit erkennt, bevor du sie spürst.
Schlaf
Wie lange und wie gut du geschlafen hast, um zu entscheiden, wie hart heute sein sollte.
HRV
Die Herzfrequenzvariabilität, eines der klarsten Signale dafür, wie gut du erholt bist.
Stress und Erholung
Deine täglichen Stress- und Erholungswerte, die in Ranners Readiness-Check einfließen.
So verbindest du Garmin
- 1
Lade Ranner auf iPhone oder Android und erstelle dein Konto.
- 2
Öffne die Einstellungen und tippe auf „Verbindungen & Gesundheitsdaten“.
- 3
Tippe auf Garmin und melde dich mit deinem Garmin-Konto an.