Ranner + Apple Health
Verbinde Apple Health einmal, und Ranner liest deine Läufe und Workouts, deine Herzfrequenz, deinen Schlaf und deine HRV automatisch aus und passt deinen Trainingsplan daran an. Jede geplante Einheit landet außerdem direkt auf deiner Apple Watch.
Nur iPhone
Was mit Apple Health synchronisiert wird
Workouts auf deiner Apple Watch
Jede geplante Einheit kommt mit Aufwärmen, Intervallen und Zielen an, du musst nur noch auf Start drücken.
Läufe und Workouts
Distanz, Pace, Splits und Herzfrequenz jeder Einheit, sobald sie synchronisiert ist.
Herzfrequenz
Ruhepuls und Puls über den Tag, damit der Coach Müdigkeit erkennt, bevor du sie spürst.
Schlaf
Wie lange und wie gut du geschlafen hast, um zu entscheiden, wie hart heute sein sollte.
HRV
Die Herzfrequenzvariabilität, eines der klarsten Signale dafür, wie gut du erholt bist.
So verbindest du Apple Health
- 1
Lade Ranner auf dein iPhone und erstelle dein Konto.
- 2
Öffne die Einstellungen und tippe auf „Verbindungen & Gesundheitsdaten“.
- 3
Tippe auf Apple Health und erlaube Ranner, deine Daten zu lesen.